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高尾山への週一登山をこつこつと続けています。
毎週行くとなると、終日使うのは無理で午前か午後の半日登山にしています。そうすればその日に別のことも出来るので、長続きするのです。
登りに1時間半、降りに1時間、往復の電車に3時間の計5時間半が半日のペース。交通費も京王線の休日回数券(10枚分で14枚)を利用、昼食代も節約しお握りが主で、とろろ蕎麦も滅多に食べなくなりました。
さあ、この秋も両杖歩行(ノルディック・ウオーク)で体力づくりに頑張るぞ!